夏の体力向上に・・・

夏休みも早1週間。あと5週間ちょっとしかないと思っておかないと後で怖い目に・・・。
さて、先週から友人と朝のジョギングを始めてみたのですが、これがなかなか気持ちが良い。スタート地点までは片道13kmほどの距離を自転車で走り、そこから約3〜4kmほどの距離でアップ、ジョギング等をしています。これを毎日続ければ結構な体力が付きそうですが、さすがにそれは厳しいので、週2、3日くらいでやっていこうかなと思っています。とりあえず夏休み中ずっとやっていれば体には良いでしょうな。
写真は今日撮った夕方の空。久々に夕焼けが見られました。